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香港睡眠障碍专家麦棨诺医师专访
香港睡眠障碍专家麦棨诺医师专访
发布 : [莆田瑞斯康复医院]
浏览次数 : 197
香港睡眠障碍专家麦棨诺医师专访
发表时间 : 2020-01-20
内容分类 : 康复讲堂
浏览次数 : 197

  随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共卫生问题,成为现代人的新流行病。

  1月12日,香港精神科医学院院士、睡眠障碍专家麦棨诺医师莅临瑞斯康复医院会诊,给莆田睡眠障碍的人群带来了福音。为保证会诊质量,当天仅限30名的预约名额,早早地就被排满。

  诊疗间隙,麦医生通过视频专访为我们科普了失眠及睡眠障碍的相关知识。他表示:睡眠问题不能 " 扛 ",应该引起足够的重视。希望更多人能够了解失眠的危害,积极主动接受治疗。

采访时间

  访谈的过程中,麦医生对失眠及睡眠障碍的知识科普让我们受益匪浅。为了满足大家的求知欲,我们采编了访谈过程中大众比较关注的问题,一起往下看吧!

  访谈

  问题:出现失眠,是否可以选择自行服用安眠药来解决?

  麦棨诺:第一就是安眠药使用是要很谨慎的,所以如果真的是已经要靠安眠药的情况,一定要去找睡眠的专家或者是医生去请教,去排除是不是有什么身体上的问题,或者是情绪上的问题。要把根源治好,才可以摆脱不受安眠药依赖的困扰。

  问题:失眠的治疗方式有哪些?

  麦棨诺:治疗方式分两种。第一,要马上解决睡眠的问题,要合适的使用安眠类制药,但也要配合根源的治疗。第二,就是培养长远的,健康的生活的习惯。第三,就是心情要保持愉快,如果真的有什么不开心的事,要找朋友谈谈交流一下,也会对病情有帮助。最重要就是不要因为怕看医生。

  问题:抑郁症是否与睡眠障碍有关?

  麦棨诺:忧郁症其中一个症状就是睡眠障碍。是诊断抑郁症的其中一个很重要的指标。所以如果有出现了睡眠障碍的症状。一定要先排除身体的问题和情绪的问题。一般来说,抑郁症是睡眠障碍的因。因为越睡不好,情绪也会越来越糟。

  问题:忧郁症患者的睡眠障碍问题,要怎么样防治?

  麦棨诺: 第一,就是要认识抑郁症是什么?抑郁症被世界卫生组织定为第2号的杀手,这是全球性的一种问题。如果万一出现以下的症状,就马上要去找医生进行治疗,包括长期情绪低落,对什么事情都没有兴趣,之前很喜欢做的东西,现在都没有这个兴趣了!

 

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