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儿童5个常见不良体态,一定要重视!
儿童5个常见不良体态,一定要重视!
发布 : [莆田瑞斯康复医院]
浏览次数 : 142
儿童5个常见不良体态,一定要重视!
发表时间 : 2020-04-10
内容分类 : 儿童康复科-体态管理
浏览次数 : 142
        孩子本像早上八九点钟的太阳朝气蓬勃,但当代孩子们的生活里,前有繁重紧张的学业,后有手机的勾引,很少户外活动,大量时间写作业看书,亦或者低头玩手机。让孩子养成了少动久坐的习惯。



        在生活中,其实还是有很多习惯是被家长忽略的:

        孩子伏案姿势不对,例头离桌面太近等……孩子书包过重,压伤了脊椎;包带调整不适,让孩子高低肩……孩子书桌桌椅高度不适,让孩子腰部、背部无法正确发力……这些都是能看到的问题。

        还有一些容易忽略的:
        1.双脚外八字或内八字

        2.身体不直

        3.挺肚不挺胸

        4.斜肩、身体摇晃

        5.脖子无力、低头行走

        6.蹭着摩擦走路:踮着脚往前摩擦的,和拖着脚趿拉着鞋往后摩擦

        如水滴石穿,这些不良姿势渐渐的让孩子无意识中养成不良体态,轻则影响美观,重则影响生长发育。

        做父母的可不要,生活里不经意一回头,发现自己的孩子在一旁弯腰驼背,甚至成了探颈。



        如果你发现你的孩子或者你自己有以下不良体态:要及时警觉,尽快调整。


        一、含胸驼背



        二、骨盆前倾或后倾



        三、O型腿、X型腿



        四、探颈、颈部脊椎变直



        五、脊椎侧弯



        脊椎侧弯形成因素至今在医学上还难有定论,但是对孩子、成人而言可不是小事,轻腰背疼痛,重则压迫内脏器官。随着年龄的增长,脊椎侧弯可能会发生不可预测的恶性发展,危及生命。


        在孩子生长发育的黄金时期里,让孩子练习形体,锻炼正确的坐姿、站姿、走姿有着非同寻常的意义。让孩子身体发育良好,从小培养超人的仪态气质,更锻炼自信、团队合作意识,让孩子的将来无限可能。

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